GRINDARBOTN AÐ HEIMAN - verkir og ofspenna (netnámskeið)
5.590 kr
Ofspenna er algeng í grindarbotni og getur valdið verkjum og óþægindum sem skerða lífsgæði. Í þessu netnámskeiði færð þú tæki og tól til að takast á...
Skoða allar vöruupplýsingar
GRINDARBOTN AÐ HEIMAN - hlaupaþjálfun (netnámskeið)
6.990 kr
Hlaupaþjálfun fyrir konur sem hafa fundið fyrir einkennum frá grindabotni eða vilja koma í veg fyrir að fá einkenni eins og þvagleka, verki eða þyngslatilfinningu...
Skoða allar vöruupplýsingar
Grindarbotninn og þvagleki
5.490 kr
Finnur þú fyrir þvagleka og vilt læra bjargráð? Hefur þú fengið hláturskast í góðra vina hópi og misst þvag?Er kvíðavaldur að hósta/hnerra og að hlaupa...
Skoða allar vöruupplýsingar
Grindarbotns-FRIENDLY heimaæfingar
2.490 kr
Finnur þú fyrir þvagleka eða þyngslum í grindarbotni og ert smeyk við að byrja að hreyfa þig? Langar þig að byrja að styrkja þig en...
Skoða allar vöruupplýsingar