7 daga áskorun fyrir betri grindarbotn - febrúar 2025

990 kr

7 daga fræðslu og æfinga áskorun fyrir uppteknar konur og þær konur sem hafa einkenni frá grindarbotni en hafa ekki gefið sér tíma til að...

Enchanted Rose - Smyrsl

3.290 kr

Þurrkur og pirringur á kynfærasvæði er algengur fylgikvilli af t.d. hormónabreytingum, breytingum á loftslagi, inngrónum hárum og ákveðnum heilsufarsvandamálum. Rakstur og háreyðingarvax á bikiní svæði...

Grindarbotninn og þvagleki

7.990 kr

Finnur þú fyrir þvagleka og vilt læra bjargráð? Hefur þú fengið hláturskast í góðra vina hópi og misst þvag?Er kvíðavaldur að hósta/hnerra og að hlaupa...

Grindarbotns-FRIENDLY heimaæfingar

2.490 kr

Finnur þú fyrir þvagleka eða þyngslum í grindarbotni og ert smeyk við að byrja að hreyfa þig? Langar þig að byrja að styrkja þig en...

Grindarbotnsæfingar fyrir konur - FRÍTT SKJAL

Langar þig að læra hvernig á að gera grindarbotnsæfingar? Skoðaðu þetta skjal! 

Pelvic Wand Original

7.990 kr – Vara væntanleg

Vöndurinn er sérstaklega hannaður til að vinna á spennu í grindarbotnsvöðvunum en hann er gerður úr hágæða lækna sílikoni. Hann var hannaður af sjúkraþjálfara til...

Pelvic Wand Temperature

11.990 kr – Vara væntanleg

Þessi einstaklega hannaði vöndur er gerður til að hafa mjúka og þægilega áferð fyrir innri meðferð. Vöndurinn beygist til beggja átta til að ná sem...

Pelvic Wand Vibrating

13.990 kr – Vara væntanleg

Víbrandi vöndurinn er úr silki mjúku lækna sílikoni og er hannaður sérstaklega til að ná til allra grindarbotnsvöðvanna. Hannaður af sjúkraþjálfara sérhæfðum í mjaðmagrind með...

Verkir og ofspenna í grindarbotni

7.990 kr

Spennu vandamál og ofspenna er algeng í grindarbotni og getur valdið verkjum og óþægindum sem skerða lífsgæði. Í þessu netnámskeiði færð þú tæki og tól...